pesce, cacao e steroli vegetali. Un mix per combattere ... il rischio di demenza?

Un integratore alimentare che contenesse olio di pesce, estratto di cacao e fitosteroli, per quanto un mix poco appetibile al gusto, potrebbe rivelarsi come un ottimo strumento preventivo per le malattie cardiache, data la loro azione anti-aterosclerotica.

credit: theviewfromgreatisland.com

Questo è quanto emerge da uno studio della università di Cardiff pubblicato sulla rivista PLoS ONE. In fondo non si tratta di nulla di sorprendente visto che ciascuno di questi tre ingredienti è stato correlato ad uno o più effetti cardio-protettivi. La novità se vogliamo è quella di avere mostrato ("dimostrare" è una parola troppo grossa data la tipologia dello studio e le innumerevoli varianti fisiologiche da considerare) che la combinazione dei tre prodotti ha un effetto sinergico, cioè un effetto maggiore della somma di ciascuno di essi assunto singolarmente.

Nello specifico "chimico" dei prodotti considerati, il mix testato contiene omega-3 (acidi grassi polinsaturi di cui sono ricchi molti pesci di mare), flavanoli (i flavonoidi presenti nel cacao) e fitosteroli. L'analisi condotta (con tutti i limiti del caso) su un modello cellulare, ha mostrato  una rinnovata azione anti-aterosclerotica.
Il tassello mancante è ovviamente mostrare che gli stessi effetti sono ottenibili anche nell'essere umano o almeno in un modello animale. 

Date le caratteristiche dei prodotti presi in considerazione in questo studio non mi aspetto che emergano sorprese negative (nel senso di effetti non voluti); tuttavia rimane tutto da valutare non solo se tale protezione sussiste ma anche "quanto" e a quali dosi.

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Fonte

- Fighting heart disease 

Cardiff University, news

- A Unique Combination of Nutritionally Active Ingredients Can Prevent Several Key Processes Associated with Atherosclerosis In Vitro

Joe W. E. Moss et al, PLoS One (2016);11(3)